食とくらし トランス脂肪酸が多い食品とは？ー体への影響と家庭でできる避け方
トランス脂肪酸が多い食品を一覧で紹介。マーガリンやレンジポップコーン、インスタント麺など意外な食品も。アメリカで禁止された理由や日本で規制がゆるい背景、健康的な代替油もわかりやすく解説します。
食とくらし 
食とくらし いびきがひどいあなたへ｜原因4つと自宅でできる改善策｜無呼吸のセルフチェック付き
睡眠時のいびきや無呼吸が気になる方へ。原因4つと自宅でできる対策、無料いびき計測アプリ、いびき外来の受診目安までわかりやすく解説。抱き枕・マウステープなどのおすすめアイテムも紹介します。
食とくらし 終活ノート（エンディングノート）とは？｜家族が困らないための始め方と書き方
終活ノート（エンディングノート）の書き方・選び方を分かりやすく解説。遺言書との違い、市販品・無料ダウンロード・アプリの比較、記入のコツや保管方法までまとめています。
旅するにほん ジャンジャン横丁｜初めてでも歩きやすいディープ大阪の楽しみ方
大阪・新世界のジャンジャン横丁を初めて歩く人向けに、名物グルメ（串カツ・寿司・ミックスジュース・たこ焼き・かすうどん）、治安、支払い方法、トイレ、最寄り駅まで実用的にまとめました。観光前に読めば迷わず楽しめます。
旅するにほん 鹿児島中央駅のお土産はこれで決まり！用途別で選べる保存版1０選
鹿児島中央駅で買えるおすすめ土産を用途別・時間別で10個だけ厳選。かるかん・かすたどん・唐芋ケーキなどの定番から、知覧茶ラングドシャ・ラムドラの“通好み”まで網羅。みやげ横丁の場所・営業時間、発送サービスも解説。
こころと時間 子どもの反抗期がしんどい…疲れ切ったあなたへ｜母子家庭ママの体験談
あんなに親がいないと泣いていた我が子なのに、気づけばいっちょ前の反抗期に。再び素直な我が子になるように、反抗期を最短で最小に留めるために温かく見守りながら、NGな行動は絶対アウト！いったいどんな点に気をつければいいでしょうか。
旅するにほん 大阪南港〜志布志フェリー完全ガイド｜料金・乗り場・垂水フェリーの楽しみ方も紹介
大阪南港から志布志へ行くフェリー旅を徹底解説。料金・乗り場・船内の様子から、桜島が目の前に見える垂水フェリーの魅力まで紹介。車ごと移動したい人や、ゆったり旅したい人に最適なルートです。
旅するにほん 外国人に喜ばれる日本のお土産｜失敗しない選び方とシーン別おすすめ【体験談】
外国人に喜ばれる日本のお土産を、日持ち・持ち運び・持ち込み制限の3基準から解説。スーパー菓子・文房具・大人向けギフトなど、シーン別のおすすめを体験談つきで紹介します。
旅するにほん 鹿児島空港で買える“本物志向”のおみやげ6選｜地元の味と伝統を旅の最後に
鹿児島空港で買える本物志向のおみやげを厳選紹介。かすたどん、フェスティバロ、月揚庵のさつま揚げ、薩摩切子など、地元の味と伝統工芸を旅の締めくくりに。
こころと時間 子どもの好き嫌いに悩むあなたへ——食卓を「責めない場所」にするために
子どもの好き嫌いに悩む親へ。食べない理由や味蕾の話、みじん切り・ペーストなどの工夫、そして“割り切り”という優しい考え方まで解説。食事がしんどい日も、家族で楽しく食卓を囲めるヒントをまとめました。