アンガーマネジメント

毎日毎日、子供を怒りすぎて自己嫌悪になって反省している、自分を責めているあなた。怒りや注意するところに目がいきがちで、褒めるところになかなか気づけなかったりするのでは？叱るときもアンガーマネジメントで理性的に。