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何をしても続かないアナタへ。実は大いに関係していた「脳の21日の法則」

新しいことを始めても、なんだか三日坊主でやめてしまう。そこには脳が大きく関係していました。「新しいこと」と「脳」の関係は?また、どうやったら継続してできるのか?そのコツも解説します。