自分時間

こころと時間

「あの時、私たちはすれ違っていた」――産後クライシスを振り返って思うこと

赤ちゃんの命を守る日々で生まれる“すれ違い”。産後クライシスの原因、男性が気づきにくい点、対処法と相談先まで、経験者の視点でやさしく解説します。
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ママ友に疲れるあなたへ|無理せず人付き合いをラクにする3つの考え方

ママ友との関係に疲れたと感じたら、無理せず距離をとっても大丈夫。この記事では、気持ちが軽くなる3つの考え方と、穏やかに人付き合いを続けるコツを紹介します。心を守るヒントを見つけてください。