シンママ

食とくらし

働くママのための時間効率化術|忙しい毎日を少しラクにする“仕組みのある暮らし方

家事・仕事・子育てを両立するワーママ必見。ネットスーパーやOisixの活用、家電リース、ローリングストックなど、“頑張らずに回せる仕組み”で心の余裕を取り戻す時間効率化のコツを紹介します。
こころと時間

離婚が子どもに与える影響|必要以上に恐れないための向き合い方

離婚が子どもに与える影響を、必要以上に恐れず、でも軽く扱わないために。年齢ごとの変化、親ができるサポート、家庭環境との比較、15年後のリアルな姿まで丁寧に解説します。