天気病

こころと時間

気象病がつらい日も穏やかに過ごす方法|心と体を整える8つの習慣

気圧や天気の変化で頭痛・だるさ・気分の落ち込みを感じる方へ。気象病の仕組みと、自律神経を整える生活・食事・漢方・グッズ・アプリ・医療の8つの対策をやさしく解説します。